par Justine Diététique | Mai 2, 2018 | Actu diététique, Femme enceinte
Vous entendez souvent les professionnels de santé médicaux ou paramédicaux qui vous suivent parler de glycémie. Vous ignorez peut-être ce qu’est précisément ce paramètre. La glycémie est pourtant un paramètre important à surveiller lors de votre grossesse et nous...
par Justine Diététique | Avr 19, 2018 | Actu diététique, Femme enceinte
Concevoir un enfant, c’est accepter les nombreux changements physiologiques de votre organisme afin de conditionner la croissance du fœtus et le bon déroulement de votre grossesse. La prise de poids pendant la période fœtale est évidemment normale, mais elle est...
par Justine Diététique | Jan 4, 2018 | Actu diététique, Hiver
Skieurs, skieuses, novices, débutants ou expérimentés, à vos assiettes et à vos bouteilles d’eau ! La pratique du ski implique une forte dépense énergétique : – Dépense musculaire (virages, position schuss, appuis constants…)Cette dépense varie d’un...
par Justine Diététique | Déc 4, 2017 | Actu diététique, Hiver
De tradition provinciale depuis 1920, les 13 desserts de Noël représentent le Christ et ses 12 Apôtres. En réalité, les desserts pouvaient être bien plus nombreux avant cette date et ils avaient pour but de montrer qu’on ne manquait de rien à table et qu’on était...
par Justine Diététique | Mai 4, 2017 | Actu diététique, Autres
Le gaspillage alimentaire, c’est quoi ? Le gaspillage alimentaire correspond à « toute nourriture destinée à la consommation humaine qui, à une étape de la chaîne alimentaire, est perdue, jetée, dégradée ». En quelques chiffres 1/3 : C’est la part des...
par Justine Diététique | Mar 4, 2017 | Actu diététique, Autres
Adopter les bons gestes hygiéno-diététiques vous permettra de maximiser les bienfaits de votre séance d’ostéopathie viscérale. Les bons gestes avant la séance d’ostéopathie viscérale Avoir une bonne hydratation (eau, thé, tisane, café léger, … Evitez les repas trop...
