par Justine Diététique | Jan 30, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) 50 g de flocons d’avoine natures 130 ml de boisson végétale d’épeautre 2 petits kiwis jaunes 1/2 banane 1 bonne càc de purée d’amandes complètes 1 càs de graines de lin...
par Justine Diététique | Jan 12, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (6 pers) 100 g de chocolat noir pâtissier 70% de cacao 500 ml de lait demi-écrémé (ou boisson végétale sans sucres ajoutés) 20 g de sucre complet de canne 40 g de farine de maïs (Maïzena) 1/2 sachet...
