par Justine Diététique | Oct 5, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (4 pers) 5 oeufs 1 oignon jaune 125 g de ricotta 100 ml de lait demi-écrémé Champignons bruns de Paris 1 brocolis Emmental râpé Persil frais Sel Huile d’olive Préparation Préchauffez le...
par Justine Diététique | Août 6, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) Salade batavia 1 tomate 1/2 oignon jaune 5 champignons de Paris 1 tranche de truite fumée 30 g de feta 1 càs d’huile de colza 1 càs de vinaigre balsamique 1 càs de graines de lin 1 càs...
par Justine Diététique | Juil 5, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (10 cookies) 100 g de farine de blé semi-complète 100 g de flocons d’avoine 20 g de poudre d’amandes 100 g de chocolat pâtissier 70% de cacao 2 oeufs 60 g de beurre 1 càc de bicarbonate...
par Justine Diététique | Juil 4, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) Quinoa cuit (équitable ou quinoa français) Brocoli Houmous de pois chiches Tahini Huile d’olive 1 pomme Quelques fruits rouges décongelés 1 yaourt nature Préparation Cuire 1 volume...
par Justine Diététique | Juil 4, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (4 pers) 1 pâte à pizza (choisissez-là sans huile de palme) tapenade de tomates séchées ou un coulis de tomates 5 tomates allongées 1 boule de mozzarella de bufflonne 6 champignons de Paris ...
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