par Justine Diététique | Fév 14, 2023 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (environ 12 gaufres) 100 g de farine de sarrasin 100 g de farine semi-complète 250 g d’épinards frais 3 oeufs 1 yaourt brassé 250 ml de lait demi-écrémé 2 CAS d’huile d’olive 1 sachet...
par Justine Diététique | Jan 29, 2023 | Actu diététique
Le diabète gestationnel, qu’est-ce que c’est ? Le diabète gestationnel, ou diabète de grossesse, est une élévation modérée du taux de sucre dans le sang (glycémie), qui apparait pendant la grossesse, chez des femmes qui n’étaient pas diabétiques avant....
par Justine Diététique | Oct 19, 2022 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (environ 10 galettes) 1 chou-fleur 3 oeufs 3 CAS 1/2 de farine semi-complète 2 CAS de persil frais haché 10 brins de ciboulette 1 pincée de noix de muscade Sel Poivre Huile d’olive Préparation...
par Justine Diététique | Sep 23, 2022 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (4 pers) 400 g de crevettes 1 poivron vert 600 g de tomates 1 oignon 1 échalote 30 g de noix de cajou non salées 250 g de haricots rouges 2 CAS d’huile d’olive 1 CAS de ras-el-hamout 1 CAS...
par Justine Diététique | Mar 2, 2022 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (4 pers) 250 g de nouilles de blé 500 g d’épinards hachés surgelés 30 cl de lait de coco 400 g de crevettes 3 CAS de curry Madras 2 CAS de cumin 1 CAS de piment d’Espelette 1 pincée de...
