par Justine Diététique | Sep 22, 2019 | Actu diététique, Femme enceinte
Vous connaissez toute l’importance d’un régime alimentaire bien conduit pendant la grossesse et l’allaitement de bébé. Vous avez donc sûrement entendu parler de l’intérêt des acides gras Oméga-3, essentiels pour votre enfant. Mais êtes-vous bien informée concernant...
par Justine Diététique | Mai 3, 2019 | Actu diététique, Eté, Printemps
La tomate, qu’en dit-on d’un point de vue nutritionnel ? Ce fruit-légume rafraîchissant en attire plus d’un à la période estivale. De toutes les couleurs et de toutes les formes, il y a de bonnes raisons de manger des tomates. On vous dit pourquoi...
par Justine Diététique | Jan 8, 2019 | Actu diététique
Couvrir vos besoins en énergie, vitamines et minéraux et ceux de votre bébé pendant la grossesse est extrêmement important, dans la mesure où vos besoins augmentent. La façon dont vous allez vous nourrir va jouer sur votre humeur, sur votre bien-être, et surtout sur...
par Justine Diététique | Août 24, 2018 | Actu diététique, Femme enceinte
Vous entendez souvent parler de l’Index Glycémique ou de glycémie. Si vous êtes sujet aux troubles de concentration, tremblements, étourdissements, sensation de faiblesse, fringales, troubles de l’humeur, nausées, vision floue, cet article va vous intéresser !...
par Justine Diététique | Mai 18, 2018 | Actu diététique
7% : C’est le nombre de femmes françaises en âge de procréer présentant un risque de déficit en folates dans la population actuelle Le groupe des folates constituent une forme dérivé mais très proche de la Vitamine B9 qui est aussi appelée acide folique, et sont...
par Justine Diététique | Mai 2, 2018 | Actu diététique, Femme enceinte
Vous entendez souvent les professionnels de santé médicaux ou paramédicaux qui vous suivent parler de glycémie. Vous ignorez peut-être ce qu’est précisément ce paramètre. La glycémie est pourtant un paramètre important à surveiller lors de votre grossesse et nous...
Commentaires récents