par Justine Diététique | Oct 5, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (4 pers) 5 oeufs 1 oignon jaune 125 g de ricotta 100 ml de lait demi-écrémé Champignons bruns de Paris 1 brocolis Emmental râpé Persil frais Sel Huile d’olive Préparation Préchauffez le...
par Justine Diététique | Août 6, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) Salade batavia 1 tomate 1/2 oignon jaune 5 champignons de Paris 1 tranche de truite fumée 30 g de feta 1 càs d’huile de colza 1 càs de vinaigre balsamique 1 càs de graines de lin 1 càs...
par Justine Diététique | Juil 4, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) Quinoa cuit (équitable ou quinoa français) Brocoli Houmous de pois chiches Tahini Huile d’olive 1 pomme Quelques fruits rouges décongelés 1 yaourt nature Préparation Cuire 1 volume...
par Justine Diététique | Juil 4, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (4 pers) 1 pâte à pizza (choisissez-là sans huile de palme) tapenade de tomates séchées ou un coulis de tomates 5 tomates allongées 1 boule de mozzarella de bufflonne 6 champignons de Paris ...
par Justine Diététique | Mar 29, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (2 pers) 12 crevettes décortiquées 1 œuf 100 g de vermicelles de riz (ou nouilles de riz) 2 carottes des Sables râpées 2 belles poignées de haricots mungo 2 càs de cacahuètes non salées 1 citron vert...
par Justine Diététique | Mar 26, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (2 pers) 2 filets d’églefin 4 à 5 petites carottes des Sables Une dizaine de champignons bruns 2 filets d’huile d’olive Curry en poudre Sel Poivre Préparation Préchauffez votre...
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