Crème chocolat

Crème chocolat

Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes   Ingrédients (6 pers)   100 g de chocolat noir pâtissier 70% de cacao 500 ml de lait demi-écrémé (ou boisson végétale sans sucres ajoutés) 20 g de sucre complet de canne 40 g de farine de maïs (Maïzena) 1/2 sachet...
Pain d’épices

Pain d’épices

Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes   Ingrédients (8 pers)   220 g de miel de producteur français 3 càs de quatre épices (ou plus, ou moins si vous le souhaitez!) 100 g de sucre de canne roux 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 250 g...
Porridge exotique

Porridge exotique

Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes   Ingrédients (1 pers)   30 g de flocons d’avoine 100 ml de lait demi-écrémé ou jus végétal sans sucres ajoutés Dés de mangue Rondelles de banane Noix de coco râpée   Préparation    Déposez les flocons...
Bowlcake fruits rouges

Bowlcake fruits rouges

Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes   Ingrédients (1 pers)   15 g de farine de coco bio 50 g de compote pomme-framboise sans sucres ajoutés 10 g de noix de coco râpé 1 càc de levure chimique 20 g de flocons d’avoine 2 càs de fromage blanc au...
Breakfast express

Breakfast express

Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes   Ingrédients (1 pers)   1 belle tranche de pain d’épeautre Fromage frais 1/2 banane mûre 15 grains de raisin d’Italie 1 yaourt nature au bifidus Justine Pointin Diététicienne-nutritionniste à la Maison...