par Justine Diététique | Nov 28, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (2 pers) 2 pommes 1 poire 1 yaourt nature 70 g de poudre d’amandes 30 g de farine semi-complète 2 sachets de sucre vanillé 1 càs de miel 2 oeufs Préparation Préchauffez le four à 180°C....
par Justine Diététique | Nov 28, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (2 pers) 1 courge butternut 130 g de crozets crus 1 oignon jaune 2 oeufs 8 tranches de fromage à tartiflette Huile d’olive Sel Poivre Préparation Préchauffez le four à 180°C. Coupez la...
par Justine Diététique | Oct 22, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) 20 g de farine d’avoine (à défaut, des flocons d’avoine mixés)< 20 g de flocons d'avoine 1/2 banane bien mûre 1 oeuf 1 càc de poudre de noisettes 3 càs de boisson végétale ou de...
par Justine Diététique | Oct 5, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (4 pers) 5 oeufs 1 oignon jaune 125 g de ricotta 100 ml de lait demi-écrémé Champignons bruns de Paris 1 brocoli Emmental râpé Persil frais Sel Huile d’olive Préparation Préchauffez le four...
par Justine Diététique | Août 6, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) Salade batavia 1 tomate 1/2 oignon jaune 5 champignons de Paris 1 tranche de truite fumée 30 g de feta 1 càs d’huile de colza 1 càs de vinaigre balsamique 1 càs de graines de lin 1 càs...
