par Justine Diététique | Fév 12, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (6 à 8 pers) Environ 30 biscuits à la cuillère 150 g de chocolat noir pâtissier 70% de cacao 8 blancs d’œufs (Vous pouvez garder les jaunes pour une crème anglaise par exemple) 1 pincée de sel Un peu...
par Justine Diététique | Jan 30, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) 50 g de flocons d’avoine natures 130 ml de boisson végétale d’épeautre 2 petits kiwis jaunes 1/2 banane 1 bonne càc de purée d’amandes complètes 1 càs de graines de lin...
par Justine Diététique | Jan 12, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (6 pers) 100 g de chocolat noir pâtissier 70% de cacao 500 ml de lait demi-écrémé (ou boisson végétale sans sucres ajoutés) 20 g de sucre complet de canne 40 g de farine de maïs (Maïzena) 1/2 sachet...
par Justine Diététique | Déc 19, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (8 pers) 220 g de miel de producteur français 3 càs de quatre épices (ou plus, ou moins si vous le souhaitez!) 80 g de sucre de canne roux 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 250 g...
par Justine Diététique | Nov 11, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) 30 g de flocons d’avoine 100 ml de lait demi-écrémé ou jus végétal sans sucres ajoutés Dés de mangue Rondelles de banane Noix de coco râpée Préparation Déposez les flocons...
par Justine Diététique | Oct 1, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ce smoothie rafraichissant et aux notes d’été sera idéale pour vos collations ou en dessert, il sera également parfait pour votre hydratation. Ses vertus antioxydantes grâce aux fraises fraîches préviennent...
