par Justine Diététique | Oct 1, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) 15 g de farine de coco bio 1 œuf 50 g de compote pomme-framboise sans sucres ajoutés 10 g de noix de coco râpé 1 càc de levure chimique 20 g de flocons d’avoine 2 càs de fromage blanc...
par Justine Diététique | Sep 8, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) 1 belle tranche de pain d’épeautre Fromage frais 1/2 banane mûre 15 grains de raisin d’Italie 1 yaourt nature au bifidus Justine Pointin Diététicienne-nutritionniste à la Maison...
par Justine Diététique | Juin 23, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients – 8 à 10 mini muffins 2 bananes mûres 30 g de farine de coco 30 g de farine de blé 30 g de poudre d’amandes 40 g de pépites de chocolat noir 8 g de levure chimique 2 oeufs Préparation ...
par Justine Diététique | Mai 31, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (8 pers) 300 g de lait concentré 3 oeufs 400 ml de lait demi-écrémé 1 sachet de sucre vanillé 120 g de noix de coco râpée Préparation Préchauffez votre four à 180°C. Mélangez tous les ingrédients...
par Justine Diététique | Avr 22, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients – 1 pers 50 g de flocons d’avoine 100 ml de fromage blanc ou de lait demi-écrémé ou de lait végétal sans sucres ajoutés 20 g de noix de coco râpée 1/2 banane 1 càc de sirop de fleurs de...
par Justine Diététique | Fév 17, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients – 1 cake (8 pers) 80 g de sucre complet 80 g de beurre 1/2 sel 80 g de farine de blé bio 50 g de maïzena 1/2 sachet de levure chimique 2 oeufs bio 100 ml de lait demi-écrémé 3 càs de poudre de...
