par Justine Diététique | Juil 5, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (10 cookies) 100 g de farine de blé semi-complète 100 g de flocons d’avoine 20 g de poudre d’amandes 100 g de chocolat pâtissier 70% de cacao 2 oeufs 60 g de beurre 1 càc de bicarbonate...
par Justine Diététique | Juil 4, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (1 pers) Quinoa cuit (équitable ou quinoa français) Brocoli Houmous de pois chiches Tahini Huile d’olive 1 pomme Quelques fruits rouges décongelés 1 yaourt nature Préparation Cuire 1 volume...
par Justine Diététique | Juil 4, 2020 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (4 pers) 1 pâte à pizza (choisissez-là sans huile de palme) tapenade de tomates séchées ou un coulis de tomates 5 tomates allongées 1 boule de mozzarella de bufflonne 6 champignons de Paris ...
par Justine Diététique | Juin 14, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (6 pers) 4 oeufs 700 g de cerises dénoyautées (Burlat) 50 g de farine semi-complète 50 g de poudre d’amandes 300 ml de lait demi-écrémé 30 g de sucre complet Beurre Préparation Préchauffez...
par Justine Diététique | Mai 14, 2020 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients (2 pers) 1 banane mûre 170 g de fraises gariguette 150 g de lait demi-écrémé, ou boisson végétale de votre choix sans sucres ajoutés Préparation Mixez tous les ingrédients dans un blender ou au...
