par Justine Diététique | Mai 3, 2019 | Actu diététique, Eté, Printemps
La tomate, qu’en dit-on d’un point de vue nutritionnel ? Ce fruit-légume rafraîchissant en attire plus d’un à la période estivale. De toutes les couleurs et de toutes les formes, il y a de bonnes raisons de manger des tomates. On vous dit pourquoi...
par Justine Diététique | Avr 22, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients – 1 pers 50 g de flocons d’avoine 100 ml de fromage blanc ou de lait demi-écrémé ou de lait végétal sans sucres ajoutés 20 g de noix de coco râpée 1/2 banane 1 càc de sirop de fleurs de...
par Justine Diététique | Avr 3, 2019 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients – 4 pers 4 feuilles de bricks Huile d’olive 3 oeufs 100 ml de lait demi-écrémé ou lait végétal neutre 1 càs de crème fraiche 1/2 chou chinois 125 g d’allumettes de bacon Sel, poivre...
par Justine Diététique | Fév 17, 2019 | Recettes, Recettes sucrées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients – 1 cake (8 pers) 80 g de sucre complet 80 g de beurre 1/2 sel 80 g de farine de blé bio 50 g de maïzena 1/2 sachet de levure chimique 2 oeufs bio 100 ml de lait demi-écrémé 3 càs de poudre de...
par Justine Diététique | Fév 13, 2019 | Recettes, Recettes salées
Recettes sucrées Recettes salées Toutes mes recettes Ingrédients – 4 pers 4 filets de poulet Bleu-Blanc-Coeur 20 cl de crème de coco 3 blancs de poireaux Huile d’olive vierge extraite à froid 10 olives noires dénoyautées Sel, Poivre Paprika Curry...
